Betriebliche Gesundheitsförderung, Gesundheitsmanagement und BGM Betriebliche Gesundheitsförderung: Ansatzpunkte erkennen, angehen und nachhaltig gestalten Gesundheit und betriebliche Gesundheitsförderung gewinnt in unserer Arbeitswelt zunehmend an Bedeutung. Der Balanceakt im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, kurz BGM, besteht darin, einerseits das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu erhalten oder zu erhöhen und andererseits …
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Schlagwort: Gesundheit
Im Beitrag Resilienz stärken — Beispiele um körperlichen Stressreaktionen aktiv zu begegnen — erfahren Sie warum eine gute Resilienzfähigkeit ist ein wichtiger Faktor für unsere Gesundheit ist. Denn wer Stresssituationen mit hoher Widerstandskraft begegnet und sich durch Rückschläge nicht so schnell „unterkriegen“ lässt, läuft deutlich …
Stresssituationen, beruflich wie privat, stellen besonders hohe Anforderungen an unsere Resilienzfähigkeit. Denn wer in der Lage ist, schwierigen, herausfordernden (Stress-)Situationen mit angemessener Widerstandkraft zu begegnen, beugt einer dauerhaften psychischen Belastung sowie Überforderung vor. Die persönliche Resilienzfähigkeit zu stärken ist also eine Präventivmaßnahme zur Erhaltung der …