Positive Persönlichkeitsentwicklung Persönlich wachsen durch Beratung, Coaching und Training Die Gründe, aus denen heraus eine Persönlichkeitsentwicklung angestrebt wird, sind von Menschen zu Menschen unterschiedlich: Vielleicht haben Sie eine neue Aufgabe oder Rolle im Unternehmen übernommen, für die Sie spezifische Kompetenzen und Fähigkeiten ausbauen möchten. Vielleicht …
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Schlagwort: Resilienz
Welche Bedeutung hat Resilienz insbesondere für die Gesundheit der Mitarbeitenden in Unternehmen? Was kann jede/r Einzelne tun, um die persönlichen Resilienzfaktoren zu unterstützen? In der Welt – und so auch der Arbeitswelt – ist zunehmend alles miteinander vernetzt, immer weniger ist konkret vorhersagbar und irgendwie …
Im Beitrag Resilienz stärken — Beispiele um körperlichen Stressreaktionen aktiv zu begegnen — erfahren Sie warum eine gute Resilienzfähigkeit ist ein wichtiger Faktor für unsere Gesundheit ist. Denn wer Stresssituationen mit hoher Widerstandskraft begegnet und sich durch Rückschläge nicht so schnell „unterkriegen“ lässt, läuft deutlich …
Stresssituationen, beruflich wie privat, stellen besonders hohe Anforderungen an unsere Resilienzfähigkeit. Denn wer in der Lage ist, schwierigen, herausfordernden (Stress-)Situationen mit angemessener Widerstandkraft zu begegnen, beugt einer dauerhaften psychischen Belastung sowie Überforderung vor. Die persönliche Resilienzfähigkeit zu stärken ist also eine Präventivmaßnahme zur Erhaltung der …